こんにちは！
全肯定型スポーツスクール「Bon Body（ボンボディ）」のごりっち先生です🦍✨
公園や児童館で、お子さんがこんな行動をとること、ありませんか？
「お友達におもちゃを取られても、何も言わずにすぐ譲ってしまう」
「『何して遊びたい？』と聞いても、いつも『なんでもいい』と答える」
「嫌なことがあっても、我慢してニコニコしている」
これを見ると、親としては「優しいのはいいことだけど、将来いじめられないかな…」「もっと自分の意見を言ってほしい！」とモヤモヤしてしまいますよね🥺
でも、安心してください！
その「優しさ」は素晴らしい長所です。ただ、少しだけ「自己主張のやり方」を知らないだけなんです。
今日は、指導歴22年のごりっち先生が教える、優しすぎる子の「自己主張力」をグングン引き出す育成術について熱く語ります！🔥
■ なぜ「自分の意見が言えない」のか？
子どもが自分の意見を言わずに譲ってしまうのには、いくつか理由があります。
- お友達とトラブルになるのが怖い（平和主義）
- 自分の意見を言って否定されるのが怖い
- 大人が先回りして答えを出してしまっている
特に気をつけたいのが3つ目です。
子どもがモジモジしていると、大人はつい「こっちのおもちゃがいいよね？」「じゃあ、こうしようか」と先回りして答えを出してしまいがち。
これが続くと、子どもは「自分で決めなくても、誰かが決めてくれる」と思い、意見を言う練習の機会を失ってしまいます💦
■ ごりっち流！自己主張力を育てる3つのステップ
では、どうすれば「自分の意見」を言えるようになるのでしょうか？
今日から家庭でできる「スモールステップ」をご紹介します！
ステップ1：「二択」から選ばせる
いきなり「何がしたい？」と聞くのは、自己主張が苦手な子にはハードルが高すぎます。
まずは「リンゴとバナナ、どっちがいい？」「公園に行く？それともお家で遊ぶ？」と、【二択】から選ばせる練習をしましょう🍎🍌
自分で選んで「これ！」と言えたら、大げさに褒めてあげてください！
ステップ2：小さな「嫌だ」を全力で受け止める
自己主張の第一歩は、「これがやりたい」よりも「これは嫌だ」という感情から始まります。
お子さんが「これ嫌だ」「やりたくない」と言った時、「ワガママ言わないの！」と怒っていませんか？
「そっか、これは嫌なんだね。教えてくれてありがとう！」と、まずはその気持ちを【全肯定】で受け止めてあげてください😊
「嫌と言っても怒られないんだ」という安心感（心理的安全性）が、次の自己主張へ繋がります。
ステップ3：親が「失敗を楽しむ」姿を見せる
自分の意見を言って「間違っていたらどうしよう」と怖がる子には、親が失敗を楽しむ姿を見せるのが一番です🦍✨
「あーっ！お母さん、お塩とお砂糖まちがえちゃった！テヘヘ🤣」
大人が笑って失敗する姿を見ると、子どもは「間違えても大丈夫なんだ！」と安心し、自分の意見を言う勇気が湧いてきます。
■ Bon Bodyは「自己主張」の練習に最高の環境！
家庭で声かけを変えつつ、もう一つ大切なのが「環境」です。
「自分の意見を言っても絶対に否定されない場所」を体験することが、子どもの自己主張力を爆発させます🔥
僕が運営する「Bon Body」は、まさにそのための全肯定空間です。
レッスン中、僕は子どもたちに「今日は何して遊びたい？」と聞くことがあります。
最初はモジモジしていた子も、周りの子が「ドッジボール！」「鬼ごっこ！」と自由に意見を言い、僕がそれを「いいね！最高！」と全部受け止める姿を見ているうちに……
「……ぼくも、ボールやりたい！」と、ポツリと言えるようになるんです😭✨
その瞬間、僕は全力で「っしゃー！採用！！」とハイタッチします（笑）
「自分の意見が言えた！」
「みんながそれを受け入れてくれた！」
この成功体験が、子どもを劇的に変えていきます。
■ まとめ：優しさに「自信」をプラスしよう！
すぐにお友達に譲ってしまうお子さんは、相手の気持ちがわかる「本当に優しい子」です。
その素晴らしい優しさはそのままに、ほんの少しの「自己主張する力（自信）」をプラスしてあげれば、これから先どんな環境でも自分らしく生きていけます🌱
「うちの子、人見知りでモジモジしちゃうから…」
と心配なパパ・ママこそ、ぜひ一度Bon Bodyに遊びに来てください！
ごりっち先生と一緒に、お子さんの「本当の気持ち」を引き出してみませんか？🦍🔥
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