2024/12/22

📘 子どもがウソをついてしまう理由と親ができる3つのアプローチ

 

 

「なんでウソつくの!?」

 

 

子どもがウソをついた瞬間、思わずこう言ってしまう親は多いのではないでしょうか?

 

 

実は、子どものウソは“成長のサイン”でもあります。

 

 

親が感情的に怒るのではなく、ウソの裏にある“気持ち”を理解するアプローチが大切です。

 

 

この記事では、子どもがウソをつく理由と、

 

 

親が今日から実践できる3つのアプローチ方法を解説します。

 

 

🔍 そもそも、なぜ子どもはウソをつくの?

 

 

まず、子どもがウソをつく理由を知ることが大切です。

 

 

「うちの子は嘘つきだ…」と感じてしまうかもしれませんが、

 

 

子どもにとっては“生きるための知恵”でもあるのです。

 

 

 

❓ 子どもがウソをつく3つの理由

 

 

1️⃣ 怒られたくないから(自己防衛のため)

 

 

「これを言ったら怒られるかも…」と考えると、

 

 

子どもは“ウソ”をつくことで自分を守ろうとします。

 

 

例えば…

 

 

「お菓子を食べたのは誰?」と聞かれた時に、

 

 

「ぼくじゃない!」と言うのは、怒られたくない気持ちからです。

 

 

2️⃣ 親の期待に応えたいから

 

 

子どもは、親に「いい子だね!」と言われたい生き物です。

 

 

「こうしてほしい」という親の期待が大きいと、ウソをつきたくなることがあります。

 

 

例えば…

 

 

「宿題はやったの?」と聞かれた時、

 

 

「やったよ!」と言ってしまうのは、親に認められたい気持ちが背景にあります。

 

 

3️⃣ 空想と現実がごっちゃになっているから

 

 

特に4~6歳頃の子どもは、想像の世界と現実が入り混じっています。

 

 

「昨日、恐竜と遊んだんだ!」という話も、子どもにとっては“現実”のように感じているのです。

 

 

これは成長の一環であり、特に問題ではありません。

 

 

「そんなのウソでしょ!」と突き放すのではなく、「それは面白いね!」と受け止めることが大切です。

 

 

💡 親ができる3つのアプローチ方法

 

 

ウソをつかれたとき、

 

 

「なんでウソつくの!?」と感情的に怒るのは逆効果です。

 

 

なぜなら、子どもは怒られた経験からさらにウソを重ねてしまうからです。

 

 

では、どう対応すればいいのか?

 

 

ここでは、子どものウソを減らすための3つの具体的な方法を紹介します。

 

 

1️⃣ ウソを指摘する前に“気持ち”を受け止める

 

 

子どもがウソをついたとき、すぐに「ウソつかないで!」と叱りたくなる気持ちは分かりますが、

 

 

その前に「なぜウソをついたのか?」を考えることが大事です。

 

 

子どもの気持ちに共感する声かけの例

 

 

❌「ウソつかないで!」

 

 

✅「どうしてそう思ったのかな?言いにくいことがあったのかな?」

 

 

👉 ポイントは、子どもの心の“安全基地”になること。

 

 

子どもが「この人には本当の気持ちを言っても大丈夫」と思えば、

 

 

ウソをつく必要がなくなります。

 

 

2️⃣ ウソの理由を一緒に考える

 

 

子どもは「なぜウソをついたのか」を自分でも分かっていないことが多いです。

 

 

そのため、親が「どうしてウソついたの?」と問い詰めるのはNG。

 

 

代わりに、一緒に考える対話を心がけるのが大切です。

 

 

こんな声かけをしてみましょう

 

 

❌「なんでウソついたの!」

 

 

✅「何か言いづらいことがあったのかな?」

 

 

ここがポイント!

 

 

👉 「ウソをついた理由」を考えるのではなく、「本当はどうしたかったの?」と質問することで、子どもの本音を引き出せます。

 

 

3️⃣ 「ウソをついたこと」ではなく「本当の気持ち」を認める

 

 

子どもがウソをついたとき、

 

 

「ウソはダメ!」と叱るのではなく、「本音を話してくれてありがとう」と伝えるのも効果的です。

 

 

こんな声かけをしてみましょう

 

 

❌「ウソはダメでしょ!」

 

 

✅「本当のことを話してくれて、ありがとう!」

 

 

ここがポイント!

 

 

👉 ウソを減らすには、「本音を話しても怒られない環境」をつくることが大切です。

 

 

子どもが「これなら正直に話してもいいかも」と感じることで、

 

 

徐々にウソをつく頻度が減っていきます。

 

 

📘 まとめ

 

 

子どもがウソをついた時、親はどうしても「ダメなことだ」と思ってしまいますよね。

 

 

でも、ウソは“成長のサイン”だと考えれば、アプローチも変わるはずです。

 

 

✅ 親ができる3つのアプローチ

 

 

1️⃣ ウソを指摘する前に気持ちを受け止める

 

 

2️⃣ ウソの理由を一緒に考える

 

 

3️⃣ 本当の気持ちを認めてあげる

 

 

子どもが「正直に言っても大丈夫だ」と安心できる環境をつくれば、

 

 

自然とウソは減っていきます。

 

 

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