「なんでウソつくの!?」
子どもがウソをついた瞬間、思わずこう言ってしまう親は多いのではないでしょうか?
実は、子どものウソは“成長のサイン”でもあります。
親が感情的に怒るのではなく、ウソの裏にある“気持ち”を理解するアプローチが大切です。
この記事では、子どもがウソをつく理由と、
親が今日から実践できる3つのアプローチ方法を解説します。
まず、子どもがウソをつく理由を知ることが大切です。
「うちの子は嘘つきだ…」と感じてしまうかもしれませんが、
子どもにとっては“生きるための知恵”でもあるのです。
「これを言ったら怒られるかも…」と考えると、
子どもは“ウソ”をつくことで自分を守ろうとします。
例えば…
「お菓子を食べたのは誰?」と聞かれた時に、
「ぼくじゃない!」と言うのは、怒られたくない気持ちからです。
子どもは、親に「いい子だね!」と言われたい生き物です。
「こうしてほしい」という親の期待が大きいと、ウソをつきたくなることがあります。
例えば…
「宿題はやったの?」と聞かれた時、
「やったよ!」と言ってしまうのは、親に認められたい気持ちが背景にあります。
特に4~6歳頃の子どもは、想像の世界と現実が入り混じっています。
「昨日、恐竜と遊んだんだ!」という話も、子どもにとっては“現実”のように感じているのです。
これは成長の一環であり、特に問題ではありません。
「そんなのウソでしょ!」と突き放すのではなく、「それは面白いね!」と受け止めることが大切です。
ウソをつかれたとき、
「なんでウソつくの!?」と感情的に怒るのは逆効果です。
なぜなら、子どもは怒られた経験からさらにウソを重ねてしまうからです。
では、どう対応すればいいのか?
ここでは、子どものウソを減らすための3つの具体的な方法を紹介します。
子どもがウソをついたとき、すぐに「ウソつかないで!」と叱りたくなる気持ちは分かりますが、
その前に「なぜウソをついたのか?」を考えることが大事です。
子どもの気持ちに共感する声かけの例
❌「ウソつかないで!」
✅「どうしてそう思ったのかな?言いにくいことがあったのかな?」
👉 ポイントは、子どもの心の“安全基地”になること。
子どもが「この人には本当の気持ちを言っても大丈夫」と思えば、
ウソをつく必要がなくなります。
子どもは「なぜウソをついたのか」を自分でも分かっていないことが多いです。
そのため、親が「どうしてウソついたの?」と問い詰めるのはNG。
代わりに、一緒に考える対話を心がけるのが大切です。
こんな声かけをしてみましょう
❌「なんでウソついたの!」
✅「何か言いづらいことがあったのかな?」
ここがポイント!
👉 「ウソをついた理由」を考えるのではなく、「本当はどうしたかったの?」と質問することで、子どもの本音を引き出せます。
子どもがウソをついたとき、
「ウソはダメ!」と叱るのではなく、「本音を話してくれてありがとう」と伝えるのも効果的です。
こんな声かけをしてみましょう
❌「ウソはダメでしょ!」
✅「本当のことを話してくれて、ありがとう!」
ここがポイント!
👉 ウソを減らすには、「本音を話しても怒られない環境」をつくることが大切です。
子どもが「これなら正直に話してもいいかも」と感じることで、
徐々にウソをつく頻度が減っていきます。
📘 まとめ
子どもがウソをついた時、親はどうしても「ダメなことだ」と思ってしまいますよね。
でも、ウソは“成長のサイン”だと考えれば、アプローチも変わるはずです。
✅ 親ができる3つのアプローチ
1️⃣ ウソを指摘する前に気持ちを受け止める
2️⃣ ウソの理由を一緒に考える
3️⃣ 本当の気持ちを認めてあげる
子どもが「正直に言っても大丈夫だ」と安心できる環境をつくれば、
自然とウソは減っていきます。
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