2025/02/04

週の始まりに!家族で「今週の目標」を決めよう

 

 

月曜日がやってきました!新しい1週間のスタートです。

 

 

みなさんのご家庭では 「今週の目標」 を決める習慣はありますか?

 

 

 

目標を決めると、 1週間の過ごし方が明確になり、家族みんなが前向きな気持ちになれます!

 

 

 

ぜひ、今週の始まりに 家族で「今週の目標」を決める時間 を作ってみましょう。

 

 

 

家族で目標を決めるメリット

 

 

 

✅ 子どもが自分で考える力を育む

 

 

✅ 家族のコミュニケーションが増える

 

 

✅ 達成感を味わい、自己肯定感アップ!

 

 

 

目標の決め方のコツ

 

 

1. 「今週頑張りたいこと」を一人ずつ発表する

 

 

→「毎日10分読書する!」

 

 

→「学校の準備を自分でする!」

 

 

→「家族みんなで夜ごはんを食べる!」

 

 

2. 達成しやすい、小さな目標を設定する

 

 

→ 無理のない、 ちょっと頑張ればできる目標 が◎

 

 

3. 達成できたら「できたね!」と喜ぶ

 

 

→ 週の終わりに振り返り、できたことを家族で共有!

 

 

 

家族で目標を決めると、毎日がちょっと楽しくなる!

 

 

 

月曜日に「今週の目標」を決めるだけで、 子どもも大人も充実した1週間 を過ごせます。

 

 

まずは 簡単なことから 始めてみましょう!

 

 

 

さあ、みなさんの 「今週の目標」 は何ですか?

 

 

体験とご連絡方法

 

 

 

 

 

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