年中〜小3対象
オンライン親子体操
親子で笑顔いっぱい！おうちでできる
オンライン体操＆ペアストレッチ
運動不足を解消しながら
親子のコミュニケーションもアップ！
＼ 先着10名限定！／
こんなお悩み、ありませんか？
子どもが家でじっとしてばかりで
運動不足…
YouTubeで体操しても
すぐ飽きてしまう
親子で過ごす時間が
少なくなってしまった
スポーツ教室に通いたいけど
通学が大変
そんな悩みをオンライン親子体操で解決します！
オンライン親子体操とは？
レッスンの特徴
笑顔があふれる楽しい体操
・ゲーム感覚で体を動かし、飽きずに楽しめます
・親子で一緒に動くから、自然とコミュニケーションも増える
オンラインで手軽に参加
・通学の手間なし！自宅で参加できるから続けやすい
・少人数・双方向だから、先生がしっかり見守ります
ごりっち先生の安心サポート
・体力や運動能力に自信がなくても大丈夫
・褒めて伸ばす声かけで、子どももやる気がアップ
親子で学べるペアストレッチ
・運動前後に行うペアストレッチで、怪我予防やリフレッシュ
・親子でふれあいながら学べるので、自然と信頼関係も深まります
レッスンの流れ
ご挨拶
元気いっぱいにごあいさつ！今日のテーマをみんなで確認します。
ウォーミングアップ
体をしっかりほぐし、集中力を高めます。
親子で体操・ミニゲーム
走る・跳ぶ・投げるなど、楽しい動きで親子の笑顔があふれます。
ペアストレッチ
お互いにサポートしながら体を伸ばして、怪我予防とリフレッシュ。親子のふれあいも楽しめます。
クールダウン＆ふりかえり
ゆったり呼吸を整えながら、今日のがんばりを一緒に振り返ります。
褒めタイムで笑顔で終了
先生やパパ・ママからたくさんの「すごいね！」をもらって、笑顔で締めくくります。
保護者の声
日程・料金・申込み
| 開催日時 | 毎週土曜日 10:00〜10:50 |
|---|---|
| 対象 | 年中〜小3とその保護者 |
| 月謝 | 親子で4,000円（税別） |
| アプリ | Google Meet（スマホ・タブレットOK） |
| 体験 | 初回無料！ |
よくあるご質問
Q 兄弟も一緒に参加できますか？
A はい、可能です。ただし人数により待ってもらう時間が必要です。
Q 体力に自信がなくても大丈夫ですか？
A 問題ありません。楽しく動くことが目的です。
Q カメラはON必須ですか？
A できる範囲でOKです。顔を見せなくても参加できます。
Q 親が運動苦手でも大丈夫ですか？
A ご安心ください。親子で一緒に無理なく動ける内容です。
先着10名限定
初回無料体験実施中！