Bon Body代表の熨斗（のし）です！子どもたちからは「ごりっち」って呼ばれています。
「『宿題やりなさい！』って何度言っても、なかなか取り組んでくれなくて…」
「せっかく習い事を始めたのに、すぐ『もう行きたくない』って言うんです…」
「子どもに、もっと自分で目標を持って頑張ってほしいな…」
パパさん、ママさん、子どもがなかなか頑張ってくれない時、どうすれば良いのか悩んでしまいますよね。
でも、それはもしかしたら、子どもに「ゴール」が見えていないからかもしれません。
ゴールがないマラソンを、誰も走り続けたいと思わないのと同じように、子どもも、「何のために頑張るのか」というゴールが見えないと、なかなかやる気が出ないものなんです。
今回は、ごりっち先生がBon Bodyのスポーツ教室で大切にしている、「子どものやる気を引き出すゴールの作り方」について、具体的に３つのポイントでお話しします！そして、このテーマをさらに詳しく解説したYouTube動画もご紹介しますので、ぜひご覧ください！
なぜ「ゴール」が必要なのか？
子どもが「ゴール」を持つことは、単に目標を達成すること以上の意味があります。
《モチベーションの向上》
「何のために頑張るのか」という目的が明確になることで、子どもは自らモチベーションを見つけ、やる気を持続させることができます。
《行動力の育成》
ゴールにたどり着くために、何をすればいいのかを自分で考える力が養われます。
《自己肯定感の向上》
ゴールを達成できた時、「自分は頑張ればできる！」という成功体験が積み重なり、自己肯定感がグンと高まります。
ごりっち先生は、子どもの運動能力を伸ばすには、まず「自ら考え、行動する力」を育むことが何よりも大切だと考えています。
ごりっち先生直伝！子どもが頑張れる「ゴールの作り方」３つの習慣
Bon Bodyのスポーツ教室では、子どもたちが自ら目標に向かって頑張れるよう、声かけを工夫しています。ご家庭でも、ぜひ以下の３つの習慣を実践してみてください！
1. 「短期的なゴール」と「長期的なゴール」を使い分ける
・習慣の内容
いきなり大きなゴールを設定するのではなく、まずは「今週中に〇〇をやる」といった、すぐに達成できるような「短期的なゴール」から始めましょう。
・例
長期的なゴール: 「逆上がりができるようになる」
短期的なゴール: 「今週は、鉄棒に５秒ぶら下がれるようになる！」
・なぜ効果があるの？
短期的なゴールをクリアするたびに、子どもは「できた！」という喜びを感じ、次のステップに進む意欲が湧いてきます。
これを繰り返すことで、長期的なゴールも「頑張ればできるかも！」と思えるようになります。
2. 「親子で一緒にゴールを決める」というプロセスを大切に
・習慣の内容
親が一方的に「〇〇しなさい」とゴールを与えるのではなく、「今、何に一番頑張りたい？」と、子どもに聞いて一緒にゴールを決めましょう。
・なぜ効果があるの？
子どもが自分で決めたゴールだからこそ、「自分でやりたい！」という主体性が生まれます。
親は、子どもの「やりたい」という気持ちを尊重し、応援するサポーターに徹することが大切です。
3. ゴール達成を「見える化」する
・習慣の内容
家族みんなが見える場所に、「ゴール達成シート」や「ご褒美ボード」を貼りましょう。
ゴールを達成するたびに、シールを貼ったり、色を塗ったりと、子どもの努力を「見える化」します。
・なぜ効果があるの？
努力が目に見えることで、子どもは「あとちょっとだ！」とゴールまでの道のりを楽しむことができます。
親も子どもの頑張りをすぐに確認でき、具体的に褒めることができます。
このテーマをさらに詳しく解説！YouTube動画でチェック！
今回のブログでお話しした内容を、ごりっち先生がさらに詳しく解説したYouTube動画があります。ぜひ、親子で一緒にご覧になってみてください！
動画では、具体的なゴールの作り方や、子どもへの声かけのポイントを、さらに分かりやすくお伝えしています。
▼YouTube動画はこちらから！
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次回も、子育てがもっと楽しくなるヒントをお届けします！
Bon Bodyのブログでは、これからもパパさん、ママさんの「今と未来の悩み」を解決するヒントを、ごりっち先生が面白おかしくご紹介していきます。
「何か子育てのヒントが欲しいな～」なんて思ったら、ぜひまた読みに来てくださいね。
次回も、子どもたちの笑顔が増える秘訣を、ごりっち先生が全力でお届けしますので、お楽しみに！