「うちの子、運動が苦手で…」
これは、パパ・ママから本当によく聞く言葉です。
走るのが遅い ボールが怖い すぐに「やりたくない」と言う
そんな姿を見ると、
不安になりますよね。
でも、最初にお伝えしたいのは
運動が苦手＝向いていない、ではない
ということです。
「苦手」は能力ではなく、経験の差
幼稚園〜小学生の時期に見られる
「運動が苦手」という状態は、
運動量の違い 経験の種類 失敗体験の積み重なり
によって生まれることがほとんどです。
才能やセンスの問題ではありません。
だからこそ、
この時期に大切なのは
やり方よりも“考え方”です。
最初に大切にしたい3つの考え方
① できる・できないで見ない
運動が苦手な子ほど、
自分を「できない側」と感じやすくなっています。
まずは、
できたかどうか 上手だったか
ではなく、
👉 やろうとしたか
👉 その場にいられたか
ここを見ることが大切です。
② 小さな成功を拾う
成功体験は、
大きな成果である必要はありません。
最後まで参加できた 1回だけやってみた 途中で戻ってこれた
これらはすべて、
立派な成功です。
大人が気づいてあげることで、
子どもは「やってもいいかも」と思えるようになります。
③ 「楽しい」で終わらせる
運動が苦手な子にとって、
一番大切なのは
嫌な思い出を作らないことです。
完璧じゃなくていい 上達しなくてもいい 笑って終われればOK
この積み重ねが、
「またやってみよう」につながります。
家庭で無理に変えようとしなくていい
「家でも練習させた方がいいですか？」
と聞かれることがあります。
答えは、
無理にしなくて大丈夫です。
家庭は、
安心できる場所 失敗してもいい場所
であることが何より大切。
運動は、
安心できる環境があってこそ伸びていきます。
教室は「きっかけ」を作る場所
Bon Bodyでは、
運動が苦手な子ほど、
安心して参加できる 比べられない 失敗しても大丈夫
そんな環境を大切にしています。
「できるようにする」より先に、
やってみてもいいと思える気持ちを育てる。
それが、
長く運動を好きでいられる一番の近道です。
体験・相談は公式LINEから
「うちの子の場合はどうだろう？」
そんな疑問や不安があれば、
公式LINEからお気軽にご相談ください。
👉 公式LINEはこちら
動画でも子どもたちの様子を紹介しています
実際の教室での関わり方や、
子どもたちの表情は
YouTubeでもご覧いただけます。
👉 Bon Body公式YouTube
【明日の朝8:00のブログ予告】
明日は
「Bon Bodyが『勝ち負け』より大切にしていること」
についてお話しします。