Bon Body代表の熨斗（のし）です！子どもたちからは「ごりっち」って呼ばれています。
「うちの子、最近何を考えているのか分からない…」
「話を聞いているつもりだけど、なぜか会話が続かないんです…」
パパさん、ママさん、お子さんとのコミュニケーションで、こんな風に感じたことはありませんか？子どもとの会話を弾ませ、深い信頼関係を築く上で、実は
「聞く力」がものすごく重要なんです！
今回は、ごりっち先生がBon Bodyのオンライン子育てセミナーでもお話ししている、子どもとの会話を盛り上げ、信頼関係をぐっと深めるための
｢親の聴く力｣の魔法
を特別にお伝えします。
なぜ今、「聞く力」が大切なのか？
「聞く力」と聞くと、ただ黙って相手の話を聞くことだと思われがちですが、それは違います。
本当の「聞く力」とは、相手の言葉の裏にある感情や意図までを理解しようと努め、それを受け止める力のことです。
この「聞く力」が育つと、子どもとの関係に次のような素晴らしい変化が生まれます。
1.信頼関係の深化
「パパ（ママ）は、僕（私）の話を真剣に聞いてくれる」と感じることで、子どもは親に心を開き、安心して何でも話せるようになります。
2.自己肯定感の向上
自分の話を聞いてもらえる経験は、「自分の意見には価値がある」「自分は大切な存在だ」という自己肯定感を育みます。
3.問題解決能力の向上
親がじっくり話を聞くことで、子どもは自分の考えを整理し、時には自分で解決策を見つけ出すことができるようになります。
4.共感力の育成
親が「聞く姿勢」を見せることで、子どもも他者の話を聞き、共感する力を自然と身につけていきます。
ごりっち先生直伝！信頼を深める「聞く力」の魔法３ステップ
Bon Bodyのスポーツ教室でも、子どもたち一人ひとりの声に耳を傾け、その日の体調や気持ちに合わせた関わり方を大切にしています。
1. 「まずは最後まで聞く」を徹底する！
子どもが何か話し始めたら、途中で口を挟まず、まずは最後までじっと耳を傾けましょう。これは、聞く力の基本中の基本です。
NG： 子ども「今日ね、学校でね、〇〇が…」親「それで？早く言って！」（遮る、急かす）
OK： 子ども「今日ね、学校でね、〇〇が…」親「うんうん、それで？」と相槌を打ちながら、最後までじっと聞く。
子どもは、途中で遮られると「話しても無駄だ」「聞いてもらえない」と感じ、話す意欲を失ってしまいます。たとえ話が長くなっても、結論がまとまらなくても、まずは最後まで聞く姿勢を見せましょう。
2. 「感情」に寄り添う「オウム返し」と「共感」の相槌
子どもの話を聞く際、内容だけでなく、その「感情」に寄り添うことが非常に重要です。
・オウム返し
子ども「今日、かけっこで負けて悔しかった！」
親「そっか、悔しかったんだね」（子どもの言葉を繰り返す）
💡ポイント💡
子どもが使った感情の言葉をそのまま繰り返すことで、「自分の気持ちを理解してくれた」と感じ、安心感を与えられます。
・共感の相槌
子ども「先生に褒められたんだ！」
親「わー、それは嬉しかったね！」「頑張った甲斐があったね！」（感情を想像し、共感を示す）
💡ポイント💡
「うん」「へえ」だけでなく、子どもの感情に合わせた言葉を選ぶことで、より深く話を聞いていることが伝わります。
「新百合ヶ丘や鶴川の教室では、子どもたちが自分の気持ちを素直に表現できるよう、コーチが積極的に共感の言葉をかけているよ！」「黒川や品川でのびのび遊ぶ中で、子どもたちの感情の動きにも注目してあげてね。」
3. 「オープンな質問」で会話を広げる！
子どもが話し終わった後、さらに会話を深めるために、「はい／いいえ」で答えられない「オープンな質問」を投げかけましょう。
NG： 「楽しかった？」（はい／いいえで終わる）
OK： 「今日、学校で何が一番楽しかった？」「どうしてそれが楽しかったの？」（具体的に答える質問）
NG： 「宿題終わったの？」（はい／いいえで終わる）
OK： 「宿題、どこまで進んだかな？」「どこが難しかった？」（状況や理由を尋ねる質問）
オープンな質問は、子どもが自分の考えや感じたことを言葉にする機会を与え、思考力を育むことにも繋がります。
親自身も「聞く力」を意識しよう！
子どもに「聞く力」を育むためには、まず親自身が「聞く力」を意識し、実践することが大切です。
・スマホを置いて、目を見て話す
子どもが話しかけてきたら、一旦手を止め、目を見て話を聞く姿勢を見せましょう。
・ 「忙しい」を言い訳にしない
たとえ短時間でも、集中して聞く時間を作る意識を持ちましょう。
・完璧を目指さない
毎日完璧にできなくても大丈夫です。少しずつ意識するだけでも、子どもとの関係は変わっていきます。
「聞く力」は、子育てだけでなく、夫婦関係や職場での人間関係にも活かせる、一生もののスキルです。
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次回も、子育てがもっと楽しくなるヒントをお届けします！
Bon Bodyのブログでは、これからもパパさん、ママさんの「今と未来の悩み」を解決するヒントを、ごりっち先生が面白おかしくご紹介していきます。
「何か子育てのヒントが欲しいな～」なんて思ったら、ぜひまた読みに来てくださいね。
次回も、子どもたちの笑顔が増える秘訣を、ごりっち先生が全力でお届けしますので、お楽しみに！