こんにちは！
全肯定型スポーツスクール「Bon Body（ボンボディ）」のごりっち先生です🦍✨
秋といえば、保育園や幼稚園、小学校の運動会シーズンですね！🍂
パパやママも、カメラ片手にお子さんの頑張る姿を応援していることと思います。
さて、そんな大舞台で、こんなお悩みはありませんか？
「練習ではあんなに上手にできてたのに、本番になるとカチコチに緊張しちゃう…」
「失敗して泣いてしまって、いつもの力が出せない🥺」
『どうすれば、本番に強い子どもになるんだろう？』
今日は、そんな悩めるパパ・ママに向けて、僕が先日の運動会で実際に体験したエピソードをもとに、【本番に強い子どもを育てるためのたった一つのポイント】をお話しします🦍🔥
■ 練習では百発百中！でも本番で真っ白に…
先日、僕が出張指導をしている保育園の運動会でのこと。
園児たちが披露する体操の発表で、ある男の子の番がやってきました。
彼は運動神経が良くて、普段の練習では「逆上がり」を百発百中で成功させている子です。
でも、いざ本番。
たくさんの大人の視線、いつもと違うBGM、ピンと張り詰めた空気…。
彼は鉄棒の前に立った瞬間、完全にフリーズしてしまいました。
いつもならスッと上がるはずの足が、どうやって上げればいいのか分からなくなってしまったんです。顔はこわばり、今にも泣き出しそうな表情でした🥺
「頑張れ！」「いつも通りだよ！」
周りの先生や保護者からも、応援の声が飛び交います。
でも、プレッシャーで真っ白になっている子どもに、その声は届きません。
■ ごりっち先生の「魔法の言葉」と「〇〇な顔」
そんな時、横でサポートについていた僕（ごりっち先生）は、彼にそっと近寄り、小さな声でこう言いました。
「おい、笑ってごらん😊」
そして、彼が僕の顔を見た瞬間……
僕は、運動会の超絶真面目な雰囲気の中で、全力の「変顔」をしました🤪（笑）
それを見た彼は、一瞬「えっ？」と戸惑った後、プッと吹き出してニコッと笑ったんです。
その瞬間、彼の体からスッと力が抜けました。
「よし、行くぞ！」と気合いを入れ直すこともなく、いつものように、本当にいつものように、綺麗に逆上がりを成功させたんです！👏✨
周りの保護者からは大歓声！僕も心の中でガッツポーズです🦍🔥
■ 本番に強い子を育てるのは「気合い」じゃない
このエピソードから、僕がパパやママに伝えたいこと。
それは、「本番に強い子どもを育てるために必要なのは、気合いやプレッシャーに打ち勝つ強さではない」ということです。
子どもが緊張する理由はシンプルです。
「いつもと違う特別な環境」だからです。
そんな時、大人が「頑張れ！」「大丈夫だ！」と熱くなればなるほど、子どもは「うわぁ、やっぱり特別なことなんだ…」と余計にプレッシャーを感じてしまいます🥺
大切なのは、環境が特別でも、【隣にいる大人が『いつもと同じ』であること】なんです。
いつも通りのアホな顔をしているごりっち先生（笑）を見たからこそ、彼は「あ、いつもと同じだ」と安心し、いつもの力を発揮できたんです🌱
■ まとめ：親は「安心基地」になればいい！
運動会や発表会、そして将来の受験など、子どもはこれからたくさんの「本番」を迎えます。
そんな時、親である皆さんがやるべきことは、プレッシャーをかけることでも、魔法のアドバイスをすることでもありません。
ただ、「いつも通りの笑顔で、変わらずにそこにいてあげること」。
「失敗しても大丈夫、いつものパパとママがここにいるよ」という【安心感】こそが、子どもの緊張を解きほぐし、最大のパフォーマンスを引き出す一番の薬なんです☕️✨
もし次、お子さんがガチガチに緊張していたら……
ぜひ、全力の変顔をかましてやってくださいね！🤣🔥
僕が神奈川（新百合ヶ丘・黒川・鶴川）で運営しているスポーツスクール「Bon Body」は、技術を教える前に、こうした「どんな時でも安心できる環境（心理的安全性）」を作ることを一番大切にしています🦍✨
「失敗してもいいんだ！」「ただ楽しめばいいんだ！」
そうやって心を解放してあげるからこそ、子どもたちの自己肯定感も運動神経も、驚くほど爆上がりしていくんです！
「うちの子も、プレッシャーに負けない自信をつけてほしい！」
という方は、ぜひ一度、ごりっち先生の熱くて笑えるレッスンを体験しに来てください！
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