「かけっこで1番だったね、すごい！」
「テストで100点取れて偉いね！」
こんにちは！全肯定型スポーツスクール「Bon Body」代表、指導歴22年のごりっち先生です🦍🔥
子どもが何かを成し遂げた時、嬉しくてたまらず「すごい！」「偉い！」と全力で褒めるパパ・ママ。その愛情、とても素晴らしいです！
しかし、実はこの「結果だけを褒めるコミュニケーション」を繰り返すと、子どもの自己肯定感が高まるどころか、逆に「失敗を極端に恐れる子」になってしまう危険性があるのをご存知ですか？
今回は、子どもの承認欲求を正しく満たし、自己肯定感を爆発させる「本物の褒め方（プロセス褒め）」の極意をお伝えします。
「すごいね」「偉いね」の褒め方がNGな理由
結果だけを褒めると「失敗を恐れる子」になる
大人は良かれと思って「1番になれてすごい！」「できたから偉い！」と褒めますが、これを浴び続けた子どもの脳内では、深刻な勘違いが起こります。
「僕は、1番になった時（良い結果を出した時）だけ、パパとママに褒めてもらえるんだ」
「失敗したら、愛してもらえないかもしれない」
こう思い込んだ子どもは、どうなるでしょうか？
1番になれなそうなことには最初から挑戦しない。「どうせできないもん」と逃げる。少しでもミスをすると、泣きわめいて人のせいにする。
親の「すごいね」という称賛が、皮肉にも子どもから「挑戦する勇気」を奪ってしまうのです。
自己肯定感が爆発する「プロセス褒め」とは？
では、子どもの才能を伸ばす本物の褒め方とは何か？
それは、結果（できたこと）ではなく、「プロセス（過程）」と「勇気」にスポットライトを当てることです。
比較対比：間違った褒め方 vs プロセス褒めの具体例
- 【かけっこで負けた時】
- × 慰め：「次は1番になれるよ！」（結果への執着）
- ○ プロセス褒め：「負けちゃったね。でも、最後まで絶対に諦めずに腕を振って走っていた姿、めちゃくちゃかっこよかったよ！」
- 【初めての場所で固まって何もできなかった時】
- × 否定：「ほら、みんなやってるよ！行きなさい！」
- ○ 勇気褒め：「あんなに人がたくさんいて怖かったのに、泣かずにスタートラインに立てたね！その勇気が100点満点だよ！」
結果は他人が決めるものですが、プロセスと勇気は「自分自身のもの」です。そこを親が見ていてくれると分かった時、子どもは何度でも泥だらけになって挑戦する「本当の強さ」を手に入れます。
究極の全肯定！「パパ・ママが嬉しい」の魔法
最後に、日常の中で子どもの自己肯定感を根底から満たす、究極の魔法の言葉をお伝えします。
それは、親自身の喜びを伝える「アイメッセージ（私＝Iが主語）」です。
「おもちゃ貸してあげられたね、偉い！」よりも、
「お友達におもちゃ貸してあげられたんだね！ママ、それ見ててすごく嬉しくなっちゃった！」
「残さず食べてすごいね！」よりも、
「一緒に美味しいねってご飯食べられて、パパ最高に幸せだな！」
子どもにとっての一番の喜びは、「自分の存在や行動が、大好きな親を笑顔にしている」と実感することです。「すごいね」と評価を下すのではなく、「あなたがいてくれて嬉しい」という全肯定のシャワーを浴びせてあげてくださいね。
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