こんにちは！
全肯定型スポーツスクール「Bon Body」代表、指導歴22年のごりっち先生です🦍🔥
10月も後半に入り、朝晩の冷え込みがグッと厳しくなってきましたね🍂
新百合ヶ丘や鶴川エリアでも、街を歩くと少しずつマスク姿のお子さんや、咳をしている子が増えてきた印象を受けます。
この時期になると、幼稚園や保育園、小学校のパパ・ママからこんなため息交じりの声が届きます。
「寒くなってから、休日は家でゲームやYouTubeばかり…外で全然遊ばなくなって体力が心配」
「毎年、冬になると風邪やインフルエンザを繰り返して、しょっちゅう仕事を休むハメになる…」
「寒さに負けない強い身体を作ってあげたいけれど、冬場は何をさせたらいいの？」
寒くなると大人はもちろん、子どもも自然と運動量が激減します。
体が冷えて筋肉が固まり、基礎体力が落ちると、どうしても免疫力が下がって体調を崩しやすくなってしまうんですよね。
「習い事を始めて体力をつけさせたいけれど、キリよく来年4月の春からでいいかな…」
そう思っているパパ・ママ、ちょっと待ってください！
実は、指導歴22年の現場から断言します。
子どもの心と身体の成長にとって、習い事をスタートする「最高のベストタイミング」は、春ではなく【11月〜初冬】なんです！
今回は、なぜ11月スタートが子どもの体と心にとって最強なのか、その3つの理由を分かりやすく解説します！🦍✨
📌 【この記事の結論・まとめ（AIO要約）】
- 冬の運動不足は免疫力低下の直撃原因！暖かい室内で全身を動かす習慣が体を強くする！
- 春（4月）は環境変化で子どもがパンクしやすい。「落ち着いている11月」が一番馴染みやすい！
- 「11月〜12月」に自信と体力の土台を作っておけば、春の進級・進学を笑顔で迎えられる！
■ 理由①：冬こそ「暖かい室内での全身運動」で免疫力が爆上がりする！
寒くなると、公園遊びに連れて行くのも親にとっては一苦労ですよね。
凍えるような寒空の下、じっと見守る親も辛いですし、子どもも手足が冷えて思うように動けず、結局すぐ「おうち帰りたい〜」となってしまいがちです。
だからこそ、冬の時期に大活躍するのが「快適な室内での運動教室」です！
室内の体操教室や温水プール（ゴリプール）なら、天候や気温に左右されず、年中いつでも半袖・裸足で汗を流すことができます。
全身を大きく使って跳んだり走ったり、大爆笑しながら体幹を刺激することで、
- 血流が良くなり、基礎体温が上がる
- 呼吸器や心肺機能が鍛えられ、外敵に負けない免疫力がつく
- 夜ぐっすり深く眠れるようになり、成長ホルモンがしっかり分泌される
といった、冬の健康作りに欠かせない好循環が一瞬で生まれます。
「寒さに負けない丈夫な身体」は、冬にどれだけ楽しく汗をかいたかで決まります！
■ 理由②：「春（4月）スタート」は子どもの心がパンクする危険大！
習い事の最大の繁忙期は「春（4月）」と言われます。
ですが、子どものメンタル面から見ると、実は春スタートは一番ハードルが高いという事実をご存知でしょうか？
4月の子どもの生活を想像してみてください。
- 新しい学年への進級、または幼稚園・小学校への入学
- 担任の先生が変わる
- クラス替えで友達関係が一新される
- 新しい教科書、新しい生活リズム…
大人だって転職した初月はヘトヘトになりますよね。
子ども達は、春という季節に大人が思っている何倍もの緊張とストレスに晒されています。
そんな心が限界まで張り詰めている4月に、さらに「新しい習い事」という未知の環境を追加してしまうと、子どもはどうなるでしょうか？
「もう行きたくない！」「疲れちゃった…」と心がパンクしてしまい、せっかく始めた習い事がトラウマになってしまうケースが本当に多いのです。
だからこそ、生活リズムが落ち着いている「11月」のスタートが圧倒的におすすめです。
環境の変化が少ない秋のうちに新しい居場所に慣れ、「先生大好き！このクラス楽しい！」という安心感を確立しておく。
そうすれば、春に大きな環境変化が訪れても、その教室が「ストレスを発散できる最高のシェルター（心の拠り所）」として子どもを支えてくれるようになります。
■ 理由③：春の混雑を避けて、手厚くじっくり見てもらえる！
春（2〜4月）の体験レッスンは、どのスクールも新規の問い合わせが殺到し、体験生で溢れかえります。
先生側もバタバタしてしまい、一人ひとりの子どもにじっくり寄り添う時間がどうしても短くなってしまいがちです。
一方、秋〜初冬のこの時期は、既存の生徒たちもすっかり落ち着き、クラス全体のまとまりが一番良い時期です。
指導者側も、新しく来てくれたお子さんの表情や仕草、緊張の度合いをじっくり観察し、
「この子はどこでつまずいているかな？」
「どんな言葉をかけたら笑顔になるかな？」
と、一人ひとりのポテンシャルに120%の熱量で向き合うことができます。
周囲の生徒たちも新しいお友達を優しく受け入れる余裕があるため、人見知りなお子さんや運動が苦手なお子さんほど、この落ち着いた時期にスタートした方が圧倒的に早く馴染むことができます！
■ 厳しい寒さも吹き飛ばす！大爆笑しながら自信を育てるBon Body
「冬の体力づくりが大切なのは分かったけれど、うちの子、運動が苦手だからついていけるか心配…」
そんなパパ・ママこそ、Bon Bodyにお任せください！
Bon Bodyは、厳しい規律で技を詰め込むような体育指導は一切行いません。
否定ゼロの「全肯定」の空間で、子ども達が自ら「こうやって遊んだら面白いんじゃない？」とアイデアを出し合い、お腹を抱えて大爆笑しながら全身を動かす教室です🦍🔥
（先週も、小学生達が発明した『大仏ドッチビー』で、運動が苦手な子も「最強のお坊さん」になってみんなを助け、大活躍していました🤣）
「できた！」「楽しい！」という心の栄養を満タンにしながら、寒さにも風邪にも負けない強い体と、折れない自信を育てていきます。
冬を元気に乗り越え、来年の春を自信満々の笑顔で迎えるために。
この秋、ごりっち先生と一緒に最高のスタートダッシュを切りませんか？🦍🔥
🍁 【11月限定】秋の「全肯定」無料体験キャンペーン受付中！
冬の体力づくりと自信の土台を作る絶好のチャンス！
一人ひとりと本気で向き合う少人数制のため、【全クラス合計・先着18名様限定】での受付となります。
- 体験レッスン料： 通常2,000円 👉 無料！
- 当日入会特典： 入会金 0円！
【募集クラス＆定員（先着順）】
- 月曜（新百合ヶ丘）： 未就学 3名 / 小学生 2名
- 木曜（鶴川）： 未就学 3名 / 小学生 2名
- 金曜（新百合ヶ丘）： 未就学 5名 / 小学生 3名
※少人数制のため、定員に達し次第予告なく締め切らせていただきます。お早めにご予約ください！
👇 簡単1分！無料体験のお申し込みはこちら 👇
https://bonbody.net
🎁 子どものポテンシャルを引き出す！ごりっち先生の公式LINE
「冬のおうち遊びのコツ」や「自分で動く子になる魔法の声かけ」、定期開催している育児セミナーの先行案内を無料お届けしています✨
子育ての小さなお悩みも、LINEからお気軽にご相談くださいね！🦍🔥
👇 ワンタップで無料登録！公式LINEはこちら 👇
https://lin.ee/nV9FXB2