「私、運動が苦手だから、うちの子も運動神経悪いと思うんです…」
体験レッスンに来られるお母さんたちから、本当によく聞く言葉です。
こんにちは！全肯定型スポーツスクール「Bon Body」代表、指導歴22年のごりっち先生です🦍🔥
「パパもママも足が遅かったから」「運動音痴は遺伝だから仕方ない」と、諦めていませんか？
あるいは逆に、「自分が苦労したから、子どもには早くからスポーツを習わせて特訓しなきゃ！」と焦っていませんか？
結論から言います。
子どもの運動神経は、決して「遺伝だけ」で決まるわけではありません！
今日は、子どもの運動神経の真実と、真面目な親ほど無意識にやってしまう「子どもを運動嫌いにさせるNG行動3選」についてお話しします。これを読むだけで、休日の公園遊びが劇的に変わりますよ！
子どもの運動神経は「遺伝」で決まるの？
たしかに、骨格や筋肉のつき方など、身体的な特徴は遺伝の影響を受けます。
しかし、「ボールを上手に投げる」「素早く避ける」「バランスを取る」といった、いわゆる私たちが「運動神経が良い」と呼んでいる能力の正体は、『脳から筋肉へ指令を出す神経回路の多さ』なのです。
そしてこの神経回路は、遺伝よりも「幼児期にどんな環境で、どれだけ多様な動きを経験したか」によって作られます。
特に4歳〜8歳頃は「プレ・ゴールデンエイジ」と呼ばれ、一生のうちで最も神経系が発達するボーナスタイム！
つまり、親が運動音痴であっても、この時期に「楽しく体を動かす経験」をたっぷり積めば、運動神経は後天的にいくらでも伸ばすことができるんです。
要注意！子どもを「運動嫌い」にさせる親のNG行動3選
「よし！じゃあ今週末から公園でキャッチボールの特訓だ！」と思ったパパ・ママ。ちょっと待ってください！
親の愛情からの行動が、逆に子どもの「運動嫌いスイッチ」を猛烈に押してしまうことがあります。絶対に避けてほしいNG行動を3つ紹介します。
NG①：「正しいフォーム」を教え込もうとする
「違う違う！足はこっちに出すの！」「もっと腕を真っ直ぐ振って！」
休日の公園でよく見かける光景ですよね。でも、4歳の宇宙人に大人の「正しいフォーム（理屈）」を押し付けても、退屈で苦痛なだけです。
「やり方を否定される＝怒られている」と感じた脳は、運動そのものを嫌いになってしまいます。幼児期に正しいフォームは全く必要ありません！
NG②：他の子と比べる
「〇〇ちゃんはもう跳び箱が跳べるのに、なんでできないの？」
「お兄ちゃんは4歳で自転車に乗れたのに！」
悪気はなくても、この「比較」は子どもの自己肯定感を根こそぎ奪います。結果、「どうせ僕はできないから」と、新しいチャレンジから逃げる子になってしまいます。比べるべきは周りではなく「昨日のその子自身」です。
NG③：失敗した時にダメ出しをする
子どもがジャンプして転んだ時、「あーあ、だから言ったでしょ！」「危ないって言ったのに！」と声をかけていませんか？
失敗した時に怒られると、子どもは失敗を極端に恐れるようになります。転んだ時は「ナイスチャレンジ！痛かったけど、今めちゃくちゃ惜しかったね！」と、挑戦した「プロセス」と「勇気」を全力で褒めてあげてください。
運動神経を伸ばす最強の方法は「遊び化」
では、特訓もせずにどうやって運動神経を伸ばすのか？
答えは簡単です。すべての運動を「遊び（ファンタジー）」に変換してしまうことです。
「あそこまで走れ」ではなく、「後ろから怪獣（パパ）が追いかけてくるぞー！逃げろー！」と追いかけっこにする。
これだけで、子どもはフォームのことなど忘れ、本能のままに持てる最大のトップスピードを引き出します。
ボールの投げ方を教えるのではなく、「パパのお尻に手裏剣（ボール）を当ててみろ！」と忍者ごっこをする。
大人が「教える」のをやめて、「一緒に遊ぶ相棒」に徹するだけで、子どもは勝手に試行錯誤し、運動能力を爆発させていきます。
運動嫌いな子も主役になれる！全肯定型スポーツスクールへ
「理屈はわかったけど、やっぱり自分で教えるのはイライラしちゃう…」
「うちの子、すでに運動への苦手意識が強くて公園に行きたがらない…」
そんなパパ・ママ、一人で抱え込まないでください！
新百合ヶ丘・鶴川エリアで活動する全肯定型スポーツスクール「Bon Body」は、まさにそんなお子様のためにあります。
当教室では、ドリルや厳しい特訓は一切しません。
動画でも大反響の「褒め褒めドッチボール」や「忍者修行」など、すべてを遊び化し、失敗を笑い飛ばし、どんなチャレンジも全肯定します。
運動が苦手で引っ込み思案だった子が、「ごりっち先生、見てて！」と目を輝かせて走り回る姿を、ぜひ見に来てください！
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「うちの子の才能のスイッチを押してみたい！」と思ったら、ぜひ一度、笑顔あふれる体育館へ遊びにいらしてください🦍🔥
少人数制のため、定員に達し次第締め切らせていただきます。お早めにどうぞ！
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